お酒を飲まない自分に変わる！＜無理やろ？って話
散々ビールを飲んだ翌日、僕は思うんだな。
「うー気持ち悪ー。今日は飲まんぞ」って、うーんでも飲んじまうんだよね。
そりゃー二日酔いが続けば、週何回かは飲まんわけだけど、体調がよければ＞いくらでも来い！ってわけよ。 でもこれじゃー健康管理もなにもあったもんじゃないんで、弱い自分を固い決意で変えようとした！
でもそれって無理だよね。人間かわれないもんなわけですよ。
最近よんだ本「夢をかなえるゾウ」＜最近、朝のニュース番組で紹介されていた本 で、
登場人物がいういわく
「テレビ見んと思っても何日したらみてしまうやろ？」
「いえ、これからは時間の管理を改めたいと思っています。」
「そう思っているだけやろ？」
「いや、大丈夫です。見ないと決めました。」
「でも多分見てしまうやろ？」 「今までだってそうやったんだから。」
人間こんなもんですよね。ここで神様のゾウがいういわく（ガネーシャっていう神様なんだけど）
「人間、意識を変えることはできないんや。人間の意思なんてめっちゃ弱いねん。」
じゃーどうすればテレビを見ずに、時間管理が出来るようになるんですか？と登場人物が問いかけていくわけだけど、
「こうするんや！」と神様がテレビのコンセントを抜くわけです。
「コンセントぬいたら、一度見ようと思っても、一回立ち止まるやろ？そしたら見ん可能性はほんの少しだけど、高くなるやろ。」
「もっと言えば、テレビを捨てれば、もっと可能性は高くなる。だから捨てろとかそんな細かいこといってんちゃうねん。決めたことを実行しつづけるには、そうせざるえんような環境をつくらないかんちゅーことやねん。ただ決めるか。具体的な行動に移すか。それで生まれてくる結果はまったく変わってくるんや。」
なるほど、決めただけじゃー、続けられない＞いつか元にもどっちゃう＞だから具体的に何か行動しないと！ちゅーわけですな。
で僕がビールを控える にあたって、行動に移したのはこう。
対策１） ビールを買い置きしない
でもこれはなけりゃーないで、買いにいっちゃいました。(-｡-;) ダメだなーオレ。だってちょっと歩けば売ってるしキンキンに冷えたやつがすぐ手に入るんだもん。
んでどうしようかーと考えたのは。。。
対策2）ビールを冷やさずに飲む でした。
あらかじめ箱で買っておいて、冷やさない。昼は意思が強いんで（シラフなんで）「ビールは冷やさんぞー。ビールは冷やさんぞー。」という意思がしっかり継続するのを発見！
意思が弱くなる夕食時は
冷えていないビールを飲む＞うまくない＞あんまり飲まない。 という感じに落ち着くことが出来ました。
まれに冷凍庫に突っ込んで、「はよ、冷えろー。」ってやるときはあるよ。でも、はじめから冷やしているときに比べれば、飲む量が少なくなる可能性は高い。つまりこれが神様がいう「コンセントを抜く！」っていうことなわけです。
なんちゅーかこれは仕事にも通じます。
たとえばミスをしたとするでしょ？
「これからは気をつけます。」
「でもいつかはまた、してしまうやろ。」
「そんなことはありません！大丈夫です。」
「そう思っているだけやろ？」「今までだってそうやったんだから。」
だからミスをなくしたい＞具体的な何かをやらんといかん＞データベースを強化するとか、チャック機能を強化するとか＞
でもそんな細かいこといってんちゃうねん！金かけろ！とか、ミスしたスタッフを怒れとか そういうことちゃうねん！そうなるような環境をつくっていかなーあかんてこんやねん！ (分かるよね？）
さて、ゴールデンウィークは飛び石になってしまいましたので遠出の予定はまるで無し！(･_･;
なんかおもろい本があったら読もうかな？そんでは皆様連休あと半分気をつけましてーm(_ _)m
飛鳥新社
売り上げランキング: 5
中身よりも
変わりたいのに変われないを解決できる本
ためになる本
さてあなたを変えるのは、神様かあなた自身か？
5年後まで続けられる人は1割未満
